我校于1984年1月，經(jīng)教育部批準(zhǔn)，由華東師范大學(xué)與上海石化總廠共同創(chuàng)辦。1997年學(xué)校改制為金山區(qū)人民政府、華東師范大學(xué)、上海石化股份有限公司三方聯(lián)辦的區(qū)級重點(diǎn)高中。2007年4月，學(xué)校成為上海市實(shí)驗(yàn)性示范性高中。2018年學(xué)校整體搬遷至金山區(qū)張堰鎮(zhèn)東賢路69號。學(xué)校占地面積160畝，總建筑面積7萬多平方米，擁有教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)大樓、體育館、藝術(shù)樓、學(xué)生公寓、400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場，還建有室內(nèi)恒溫泳池，能容納1000人的劇場。

我校現(xiàn)有教職工128人，在編教師110人，職工18人。任教學(xué)科教師學(xué)歷100%達(dá)標(biāo)，其中具有碩士學(xué)位22人，高級教師37人，一級教師49人。上海市名校長培養(yǎng)1名，市名師培養(yǎng)5名，金山區(qū)第七屆學(xué)科導(dǎo)師7名，第六屆骨干教師16名。學(xué)校過半外語教師到國外接受過培訓(xùn)。教學(xué)班級24個(gè)，在校學(xué)生995人。

學(xué)校以“新基礎(chǔ)教育”理論為指導(dǎo)，在“成事”中“成人”為辦學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)“把課堂還給學(xué)生，讓課堂充滿生命活力；把班級還給學(xué)生，讓班級充滿成長氣息；把創(chuàng)造還給教師，讓教育充滿智慧挑戰(zhàn)；把精神發(fā)展主動(dòng)權(quán)還給師生，讓學(xué)校充滿勃勃生機(jī)”。

近年來，學(xué)校積極探索有特色的高中教育。成立金山光啟創(chuàng)新學(xué)院華三分院，啟動(dòng)“華東師大三附中創(chuàng)新素養(yǎng)培育實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目”，全面推進(jìn)創(chuàng)新教育；建立華東師大三附中人文書院，“云人文，學(xué)無界”，為學(xué)生提供浸潤人文的新舞臺。三十多年的風(fēng)雨，塑造了“大氣睿智、境界高遠(yuǎn)、追求卓越”的華三學(xué)校精神，形成了學(xué)校“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”的校風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)、研究、合作”的教風(fēng)，“勤奮、多思、自主”的學(xué)風(fēng)，使學(xué)校成為有特色、有美譽(yù)度的上海市實(shí)驗(yàn)性示范性高中。